Frases de Anthony De Mello

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Alejandro Borja

Apasionado y amante de la vida

Contenido

La iluminación es la comprensión de que nada más se necesita para ser feliz. – Anthony de Mello

Las palabras de Anthony de Mello, renombrado sacerdote jesuita y autor espiritual, nos invitan a descubrir una verdad fundamental sobre la felicidad y el despertar espiritual. De Mello, conocido por su capacidad para combinar enseñanzas occidentales y orientales, nos recuerda que la iluminación y la felicidad son estados que se encuentran dentro de nosotros mismos. La comprensión de que nada más se necesita para ser feliz es un llamado a mirar hacia adentro y a reconocer la plenitud que ya reside en nuestro ser.
En este artículo, exploraremos algunas de las frases más inspiradoras de Anthony de Mello. A través de sus palabras, descubriremos cómo su enfoque en la atención plena y la autoexploración puede guiarnos hacia una vida de mayor paz y satisfacción. Las frases de De Mello nos invitan a liberarnos de las ataduras externas, a vivir en el presente y a encontrar la verdadera felicidad en la simplicidad de la existencia.
Frases de Anthony De Mello

Frases de Anthony de Mello sobre la Felicidad y el Desapego

  • Cita → «Solo hay una causa de infelicidad: las creencias falsas que tienes en tu cabeza, creencias tan extendidas, tan comúnmente sostenidas, que nunca se te ocurre cuestionarlas.» – Anthony de Mello
  • Cita → «Todo está bien, todo está bien. Aunque todo sea un desastre, todo está bien.» – Anthony de Mello
  • Cita → «Si quieres paz, busca cambiarte a ti mismo, no a los demás. Es más fácil proteger tus pies con pantuflas que alfombrar toda la tierra.» – Anthony de Mello
  • Cita → «No tienes que añadir nada para ser feliz; tienes que soltar algo.» – Anthony de Mello
  • Cita → «Si miras con cuidado verás que hay una cosa y solo una cosa que causa infelicidad. El nombre de esa cosa es apego. ¿Qué es un apego? Un estado emocional de aferramiento causado por la creencia de que sin alguna cosa particular o alguna persona no puedes ser feliz.» – Anthony de Mello

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Citas de Anthony de Mello sobre el Amor y las Relaciones

  • Cita → «El amor perfecto expulsa el miedo. Donde hay amor no hay demandas, no hay expectativas, no hay dependencia. No exijo que me hagas feliz; mi felicidad no reside en ti. Si me dejaras, no me sentiré triste por mí mismo; disfruto enormemente de tu compañía, pero no me aferro.» – Anthony de Mello
  • Cita → «Nunca estás enamorado de nadie. Solo estás enamorado de tu idea prejuiciada y esperanzada de esa persona.» – Anthony de Mello
  • Cita → «Deja que seas libre de ser tú mismo: de pensar tus pensamientos, de disfrutar de tus gustos, de seguir tus inclinaciones, de comportarte de maneras que decidas que te gustan.» – Anthony de Mello
  • Cita → «Un corazón amoroso es sensible a la totalidad de la vida, a todas las personas; un corazón amoroso no se endurece hacia ninguna persona o cosa.» – Anthony de Mello
  • Cita → «Si el corazón no tiene obstrucciones, el resultado es el amor.» – Anthony de Mello

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Frases de Anthony de Mello sobre la Conciencia y la Realidad

Cita → «Lo que eres consciente de, lo controlas; lo que no eres consciente de, te controla.» – Anthony de Mello

Cita → «Nada ha cambiado excepto mi actitud, por lo tanto, todo ha cambiado.» – Anthony de Mello

Cita → «La soledad no se cura con la compañía humana. La soledad se cura con el contacto con la realidad.» – Anthony de Mello

Cita → «Comprende tu oscuridad y desaparecerá; entonces sabrás lo que es la luz. Comprende tu pesadilla por lo que es y se detendrá; entonces despertarás a la realidad. Comprende tus creencias falsas y se desvanecerán; entonces conocerás el sabor de la felicidad.» – Anthony de Mello

Cita → «Vive tu vida como lo consideres apropiado. Eso no es egoísta. Egoísta es exigir que otros vivan sus vidas como tú consideras apropiado.» – Anthony de Mello

Citas de Anthony de Mello sobre la Sabiduría y la Iluminación

Cita → «La sabiduría tiende a crecer en proporción a la conciencia de la propia ignorancia.» – Anthony de Mello

Cita → «La sabiduría viene a aquellos que no aprenden nada, desaprenden todo.» – Anthony de Mello

Cita → «La iluminación es: cooperación absoluta con lo inevitable.» – Anthony de Mello

Cita → «La búsqueda espiritual es un viaje sin distancia. Viajas desde donde estás ahora hasta donde siempre has estado. De la ignorancia al reconocimiento…» – Anthony de Mello

Cita → «Una bonita definición de una persona despierta: una persona que ya no marcha al ritmo de los tambores de la sociedad, una persona que baila al ritmo de la música que surge desde dentro.» – Anthony de Mello

Conclusión

Al concluir nuestra reflexión sobre las profundas enseñanzas de Anthony de Mello, nos llevamos con nosotros valiosas lecciones sobre la felicidad, la conciencia y el despertar espiritual. «La iluminación es la comprensión de que nada más se necesita para ser feliz,» nos recuerda que la verdadera felicidad se encuentra en el reconocimiento de la plenitud interna. Esta enseñanza nos impulsa a buscar la paz y la felicidad dentro de nosotros mismos, dejando de lado las búsquedas externas.

«La verdadera libertad es liberarse de las cadenas de la mente,» subraya la importancia de la liberación mental para alcanzar una vida plena. De Mello nos inspira a desprendernos de los pensamientos limitantes y las preocupaciones, cultivando una mente abierta y libre.

«El pasado es un lugar de referencia, no una residencia,» destaca la necesidad de vivir en el presente sin aferrarnos al pasado. Este pensamiento nos motiva a aprender de nuestras experiencias pasadas pero a vivir plenamente en el aquí y ahora, apreciando cada momento como único.

«El amor es la capacidad de ver a los demás como realmente son,» nos enseña sobre la importancia de la empatía y la comprensión en nuestras relaciones. De Mello nos alienta a practicar la verdadera aceptación y amor hacia los demás, reconociendo y respetando su autenticidad.

Finalmente, «La vida es aquello que sucede mientras estamos ocupados haciendo otros planes,» encapsula su visión de la vida como una serie de momentos presentes que debemos vivir conscientemente. Este pensamiento nos inspira a estar presentes y atentos, valorando cada instante y permitiendo que la vida se desarrolle de manera natural.

Que las palabras de Anthony de Mello te sirvan como una guía hacia una vida más consciente, plena y auténtica. Al aplicar sus enseñanzas en tu día a día, podrás encontrar la paz interior, liberar tu mente y vivir con una mayor conexión y apreciación por la simplicidad y la belleza de la existencia.

Preguntas frecuentes

Una de las frases destacadas de Anthony de Mello es: «La vida es aquello que sucede mientras estamos ocupados haciendo otros planes.»
La frase más famosa de Anthony de Mello podría ser: «La felicidad no puede depender de los acontecimientos. Es nuestra reacción a los acontecimientos lo que nos hace felices o infelices.»
Anthony de Mello nos enseña sobre la importancia de la conciencia y el despertar espiritual, la búsqueda de la felicidad interior y la necesidad de vivir en el presente. Sus enseñanzas enfatizan la libertad emocional y la transformación personal.
Anthony de Mello ha compartido muchas frases inspiradoras, entre ellas: «El problema con las personas es que aman a sus cadenas. Quieren ser libres, pero no quieren que se les quite lo que las esclaviza.»

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